Christoffer Wilhelm Eckersberg, «Ung kvinne foran et speil», 1841.
Foto: Nasjonalmuseet / Dag Andre Ivarsøy

Står du også opp mellom 5 og 6 hver dag for å kunne bli den beste utgaven av deg selv? Veien til det gode liv starter med en oppbyggende morgenrutine der sengen er redd, duftlyset tent og treningsøkten unnagjort før resten av verden våkner – eller?